Как избавиться от панических атак тревожности неврозов в краткосрочной терапии даже если уже не помогают таблетки
![](http://psy.helpme38.ru/wp-content/uploads/2024/05/0IMееG_057992-1024x1024-1.jpg)
Если у вас:
✓ приступы острого страха и паники, панические атаки
✓ постоянные мысли на своем самочувствии, мнительность
✓ перемалывание негативных мыслей, навязчивые мысли и страхи
✓ головокружение и головные боли, шум в ушах
✓ страх упасть в обморок
✓ вегето-сосудистая дистония (всд)
✓ учащенного сердцебиение и повышенное давление
✓ страх умереть от инсульта, остановки сердца, других диагнозов неизлечимой болезни
✓ удушья, нехватки воздуха, одышки, кома в горле
✓ усиленного потоотделения
✓ непрекращающиеся кожные проблемы
✓ слабости или ощущения «ватных ног»
✓ тошнота, синдром раздраженного кишечника
✓ тремор конечностей или головы
✓ бессонница
✓ страх сойти с ума
✓ страх причинить вред себе или близким
✓ страх людных мест, высказать свое мнение, социофобия (страх общения с людьми)
✓ агорафобия (страх открытых пространств)
✓ обсессивно-компульсивное расстройство (окр)
✓ ипохондрия (страхи за здоровье)
✓аэрофобия (страх летать на самолетах)
Вместе мы проложим маршрут от тревожности к спокойствию, уверенности и вкусу к жизни!
Узнаете главные ошибки восприятия, из-за которых 98% людей испытывают страх и тревогу
5 секретных элементов, которые позволят вернуть в вашу жизнь спокойствие и вкус к жизни, так давно забытый..
Техники, которые помогут обрести уверенность в завтрашнем дне, и перестать залипать на прошлом, утопая в чувстве вине и перемалывании ошибок
За 10 дней Вы приобретёте навыки чтобы справляться с тревогой в любой ситуации. Разберем проблему, которая выжигает вас ежедневно
Когда вы сделаете все практики, эти состояния уйдут из вашей жизни:
- повышенная тревога и беспокойство
- постоянный стресс и напряжение
- выгорание и недостаток энергии
- апатия и хроническая усталость
- потеря интереса к жизни
- депрессия
- бессонница
- отчаяние и неверие в себя
- суицидальные мысли
- невроз, неврастения
Если вы пытались долгое время справиться с тревогой сами или таблетками?
но не получилось… и
Просыпаетесь с чувством тревожности! Стали раздражительным, плохо засыпаете, в голове 1000 мыслей перед сном!
Постоянно думаете о своих близких, бесконечный страх за себя и за них! Зацикливаюсь, что скоро умру и мой ребёнок останется один.
Бесконечно переживаете о будущем и с трудом принимаете решения. Ощущаете беспомощность, разочарование?
В голове мысли, что мне будет плохо за рулём, я попаду в аварию, что может пострадать мой сын или кто-то из людей на дороге.
Постоянный внутренний диалог. Боюсь, что обо мне плохо подумают люди, боюсь обидеть человека, отказать в помощи, боюсь смерти. Уже не получается управлять своей жизнью, полноценно работать, и даже отдыхать.
Вы ходите от одного врача к другому, как по замкнутому кругу, тратите тысячи рублей на лекарства, но проблемы со здоровьем не заканчиваются и не видите улучшений в своем здоровье.
![](https://psy.helpme38.ru/wp-content/uploads/2024/01/IMG_0571.jpg)
Вы получите методику
которая работает комплексно, вы выявите и поймете глубинные причины своих состояний, которые самостоятельно обнаружить очень сложно или часто невозможно..
Расскажу о себе
Прежде чем …, позвольте я расскажу немного о себе. Чтобы вы понимали мой опыт. Мне 54 года, из которых 19 лет я занимаюсь профессиональной психологией.
Я действую только на основе научной психологии и только на доказавших свою эффективность методах.
Когнитивно-поведенческая и краткосрочно-стратегическая терапия.
Любой человек, соприкоснувшись со мной и методами, которыми я владею, меняет свою жизнь: в карьере и деньгах, в отношениях и здоровье.
ПРОГРАММА терапии
А ещё, вас ждут тесты, которые определят степень вашей тревоги и домашнии задания.
А еще, вас ждут практические задания для выявления закономерностей тревожного состояния и упражнения.
А ещё, вас ждут практические задания. Оценка пользы перемен и упражнения.
Почему, спросите вы я не могу помочь себе сам вытаскивая свои проблемы.
Да потому, что это долго и не нужно.
Есть методика Краткосрочной стратегической терапии, которая обойдет все эти травмирующие опыты, (а с таким знакомым вам не по наслышке психоанализом на это уйдут годы).
Можно все это убрать за месяц!
Подумайте, сколько раз вы встретите еще весну в своей жизни? 30, 40 раз? А есть ли время на годы проработок… хотя если и есть ,то зачем? Свои ресурсы можно потратить на что-то полезное и приятное. А ненужный хлам вынести на помойку за пару заходов, стряхнуть пыль, принять душ, надеть яркое весеннее платье и пойти в новую жизнь… всем на зло!!!
Самокопание и выискивание травматичных ситуаций, из-за которых якобы все пошло в какой то момент не так и попытки помочь себе, без присмотра профессионала могут закончиться фаталити..
Мы часто погружаемся в размышления о том, какими были и кем стали в итоге, прокручиваем в голове свои ошибки и пускаемся в самообвинения или обвинение родителей, детей, работы, ситуации на работе. Но беспокойство может быть непрекращающимся циклом. В целом, анализировать свои поступки и стремиться к самосовершенствованию — это неплохо. Обернуться, посмотреть, понять, что не так делал, — и не повторять ошибок. Это полезно и правильно, но в каком-то смысле это бег по кругу. Есть техники управления тревожностью и направлены они на изучение и контроль собственных эмоций, а не на самокопание и выискивание травматичных ситуаций, из-за которых якобы все пошло в какой то момент не так! Эти инструменты можно применять сразу, без долгой подготовки — и почувствовать эффект. Не копайте без присмотра специалиста иначе вас просто завалит, да так что вылезти будет ох как нелегко!
Если Вы готовы изменить свою жизнь…
Услуги
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
РАБОТА С ТРЕВОЖНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ И ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ
РАБОТА С ПОДРОСТКАМИ
ТРЕНИНГИ:
"Я И МОИ ДЕНЬГИ"
"МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА"
Чтобы узнать о ближайшем тренинге нажмите "записаться"
На протяжении 15-ти лет я помогаю людям с тревожными расстройствами, паническими атаками и т.д. Каждый день я принимаю по 5 человек и в основном это люди, которые дошли до точки, пытаясь решить самостоятельно свою проблему! А ведь действительно как мы начинаем решать? Первое.. мы лезем в интернет почитать, “может я найду статью и мне поможет” или может даже прикупить какую то книжку. Далее.. когда не помогло мы начинаем поиски врача или даже бабушки, которая порчу лечит. Хорошо пусть врача! Не очень конечно хочется идти в поликлинику с такой деликатной проблемой, обычно это поиск платного невролога, психиатра и тому подобное. Затем врач начинает подбор таблеток и лечение. Что я хочу сказать.. таблетки конечно помогут, но скорее всего временно, т.к. они лечат симптом, а не причину. Разбираться нужно с внутренним состоянием. Если сплюсовать все ваши поиски: потраченное время на поиски +прием врача (1500-3500 руб), +таблетки (500-1500руб).. долго и дорого.. и в большинстве случаев безуспешно, ну либо успешно-временно. В наше нелегкое время людей с подобными проблемами стало настолько много, что не реально успеть всех взять в индивидуальную терапию, потому что я просто не успеваю всех принять физически. У кого то просто элементарно нет средств чтобы идти в индивидуальную терапию, а кто то не готов делится своими внутренними переживаниями. И именно поэтому я решила записать интенсив благодаря которому вы сможете разобраться и помочь себе сами. И стоит он гораздо дешевле походов по врачам и травли себя таблетками с временным лечением. В интенсиве 4 занятия. Каждое рассчитано на неделю, вы проходите занятие и неделю выполняете упражнения. Стоимость интенсива 1450 руб. На самом деле нужно ставить было намного дороже, но это не личная консультация, вы сами занимаетесь. И я решила все таки помочь тем кто по каким то причинам не попал ко мне в личную терапию или дороговато личный прием.
Авторские курсы
![](https://psy.helpme38.ru/wp-content/uploads/2024/01/5767931.jpg)
Курс 4 недели
Тревога
под контролем
1 450 руб.
![](http://psy.helpme38.ru/wp-content/uploads/2024/01/5767931.jpg)
3-х дневный интенсив
Как избавиться от постоянного беспокойства
490 руб.
Отзывы клиентов
Я дорожу своей репутацией и размещаю только реальные отзывы своих клиентов, учитывая принцип конфиденциальности.
Поэтому вы не увидите фотографий и имён.
Тамара
Изменения, которые произошли в моей жизни, после излечения, да другого слова применить не могу, она именно излечила меня от СТРАХА, большого жуткого страха, с которым я жила около 20 лет и слабо понимала, что это за ощущения и чувства, которые мной руководят, и даже не догадывалась, что имею фобийный страх!
Ирина
Такое чувство, что раньше я была в клетке, а сейчас все по-другому. Я стала самой собой. Наталья Олеговна помогла мне избавиться от многих блоков: родителей, общества. Показала много техник: арт-терапия, как добиться желаемой цели и многое другое. Мне понравилось то, что психолог не говорит, как надо поступить. А анализирует полностью меня, мои проблемы и уже из этого она дает мне упражнения, техники. То есть она не дает алгоритм действий, что я должна делать в жизни и какой мне быть, а до этого я дохожу сама.
Clever
На следующей консультации начали делать расстановку и я увидела и начала осознавать что делать дальше. Так как сознание меняется, то и меняется и ощущения в теле. У меня болела шея , спина, ноги , руки и каждый этап Наталья Олеговна объясняла что значит эта боль . И когда я осозновала проблему, то боль уходила сама собой, теперь я чувствую себя замечательно. Я выстроила с помощью расстановки новую систему своей жизни, и действительно все начинает меняться . Мой муж теперь очень дорожит моей улыбкой, он пока не понял что происходит, но он видит результат от работы со мной Натальи Олеговны. Дети наконец увидели довольную маму. Благодарю за помощь Наталья Олеговна !
Марина_Ирк
Но самое важное хотелось бы сказать о том, что Наталья Олеговна и в дальнейшем остается со своими ” подопечными” и готова придти на помощь в самую сложную минуту – когда есть только ты и паника за своих самых близких людей. Спасибо Вам Наталья Олеговна, что будучи отличным специалистом, Вы являетесь еще и неравнодушным и готовым поддержать в тяжелую минуту человеком!
Соколова
Хочу сказать Наталье Олеговне большое спасибо за реальную помощь, которую она оказывает. Своими методиками и индивидуальным подходом к клиенту и его ситуации, она не говорит решение проблемы, а делает так, чтобы клиент сам увидел свою ситуацию, подумал своей головой, сделал выводы, начал работу над собой и принял правильное решение. Я была у многих психологов и даже кинезиологов, результата не было, ситуация еще больше заходила в тупик. Работа с Натальей Олеговной дала мне результат. Консультации по решению финансовых запросов и правильному формулированию желаний научили меня брать на себя ответственность и принимать решения.
Елена
Если вы читаете отзывы на странице этого психолога, вы на правильном пути. Моя проблема и причина в помощи психолога была далеко не уходившим муже или менопаузе. У меня погибла единственная красавица дочь. Я бы никогда не справилась, если бы не обратилась за помощью к Наталье Олеговне. Она основывается на знаниях, помогая нам разабраться в ситуации. Это не лучшая подруга, которая отвернулась от меня после трагедии или соседка которой не о чем поговорить. Это человек, в котором ты уверен что никогда не откажет и не подведет. Каждый раз после беседы я начинаю жить и мыслить совершенно по другому. ЕСЛИ ВЫ ЖЕНЩИНА И ПОТЕРЯЛИ СВОЕГО РЕБЕНКА НЕ НАДЕЙТЕСЬ ЧТО ВРЕМЯ ЛЕЧИТ ОБРАЩАЙТЕСЬ СРОЧНО!!!
С характером
Я очень благодарна случаю, что в моей жизни появился такой человек с большой буквы, профессионал своего дела, Кузнецова Наталья Олеговна. Шла на консультацию без особого доверия и шанса в душе. Проблем было куча: рушилась жизнь с мужем, постоянные скандалы, унижения, оскорбления, и ещё много всего…… жизнь казалась не мила. Уже после первой консультации пришло облегчение и понимание всего происходящего. Многие вещи встали на свои места, многое во взаимоотношениях со своим окружением приобрело свое обозначение. И началась работа над ошибками, и собой.
Вы точно придёте к результату потому, что:
Вам не подойдёт терапия если вы:
Решаете или хотите решить проблему при помощи транквилизаторов (противотревожных лекарственных средств).
Вы думаете — справлюсь сам(а) итак пройдёт, подожду ещё, или кто-то или что-то спасёт меня.
Не верите, что вы сможете справиться с тревожным беспределом.